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Campo de (Des-) tensión «familia – escuela» 

«Miedo empieza en la cabeza- coraje también.»

Case Management en casos de ansiedad y/o rechazo escolar

Cuando un niño o joven se niega a ir a la escuela, cada uno de los involucrados (escuela, padres, niño) suelen sentirse abrumados por la situación: ¿cómo hacemos que el niño vuelva a la escuela? Cuanto más larga sea la ausencia, mayor será el reto. Como acompañante en comunicación y relaciones, es posible abordar los diversos motivos y las necesidades resultantes, permitiéndose asímismo coordinar los siguientes pasos necesarios para la reintegración en la escuela. El apoyo y el entorno se adaptarán constantemente a las circunstancias y necesidades en beneficio del niño. Lo que puede reflejarse, por ejemplo, en visitas a domicilio (lugar seguro), acompañamiento de camino al colegio y visitas escolares.

«Cuando el alma sufre de dolor de estómago» -
Niños con síntomas psicosomáticos y escuela

¿Su hijo se queja una y otra vez de dolores de estómago, de cabeza, de garganta? Y, sin embargo, no se encuentra ninguna causa o explicación médica para estos dolorosos síntomas. Las ausencias en el colegio van aumentándose, la presión sobre el niño, los padres y los profesores es cada vez mayor ya que dicho niño se pierde material escolar importante, lo cual apenas puede recuperado. Cada vez más niños y adolescentes se quejan de trastornos del sueño. El estrés, la presión por el rendimiento y la falta de ejercicio pueden agravar estas dolencias. La capacidad de concentración y rendimiento disminuye, las notas bajan y la motivación (intrínseca) disminuye: corto dicho, cada uno de los involucrados se halla en un círculo vicioso.

Juntos buscaremos las posibles razones y la causa de las molestias, así como ayudas individuales y/o técnicas de relajación que pueden ayudar a reforzar su bienestar y, asimismo, el de toda la familia.

«Adiós estrés». Niños entre tensión y relajación (entrenamiento autógeno y sueño)

En los últimos años como trabajadora social escolar, he escuchado cada vez más frases de los niños y adolescentes como: "estoy muy estresado", "estoy totalmente agotado y me muero de cansancio", "todo eso demasiado para mí", "no puedo dormir" o "no he pegado ni un ojo"... Ustedes, siendo padres, ¿también conocen dichas frases? ¿O "sólo" experimentan las consecuencias de una falta de sueño prolongada u otros síntomas de estrés físico y/o emocional de tus hijos? Ya que una vez que los problemas de sueño han echado raíces y se han arraigado, suelen repercutir en la vida diaria de toda la familia y pueden causar en última instancia un mayor sufrimiento también a los padres.

Como muestra un estudio sobre el estrés, realizado por Pro Juventute, no sólo los adultos, sino también los niños y adolescentes se han visto especialmente afectados en los últimos años (véase https://www.projuventute.ch/sites/default/files/2021-08/Stress-Studie.pdf).

"Estrés", como palabra familiar y cotidiana, se ha arraigado, por así decirlo, en la generación joven de hoy. Con técnicas de relajación en forma de ejercicios, entrenamiento autógeno y estrategias de relajación, me gustaría apoyar a sus hijos y/o adolescentes en el (re)establecimiento de su propio equilibrio (school-live-balance) y volver a encontrar un sueño profundo y saludable.

Archivo de audio para promover el sueño y la relajación:

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